เลือกคอลลาเจนเป็น ได้สองเด้งสวยสองเท่า

เลือกคอลลาเจนเป็น ได้สองเด้งสวยสองเท่า


เป็นเรื่องที่อาจทำใจยอมรับยากซะหน่อย เพราะทุกอย่างย่อมเปลี่ยนไปตามเวลา คอลลาเจนในร่างกายเราก็เช่นกันค่ะ เมื่ออายุมากขึ้นกลไกของร่างกายมีประสิทธิภาพลดน้อยลงมากกว่าตอนเป็นวัยรุ่น


ไม่สามารถผลิตคอลลาเจนได้ในปริมาณมากๆ เหมือนเมื่อก่อน ทำให้ผิวที่เคยสวยเปล่งปลั่งเริ่มแห้งเหี่ยวลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่ไม่ค่อยได้ใส่ใจเรื่องของสุขภาพความงามด้วยแล้ว ผิวจะยิ่งแห้งโรยราก่อนวัยอันควร เรื่องแก่ๆ นั้นเป็นเรื่องต้องห้ามของผู้หญิงเลยล่ะ ไม่ว่าจะขึ้นเลขอะไร ก็อยากให้ตัวเองดูเด็กดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ ดังนั้นจึงต้องหมั่นเติมคอลลาเจนให้กับร่างกายอยู่ตลอดเวลา

ซึ่งปัจจุบันก็มีอยู่หลายวิธีเลยทีเดียว ทั้งแบบที่ใช้ทานกับแบบที่ใช้ภายนอก เช่นพวกครีมบำรุงต่างๆ ที่หาซื้อได้งานตามท้องตลาด เพราะไม่กว่า 80% ของครีมนั้น มักจะมีคอลลาเจนผสมอยู่ด้วย ในส่วนที่ใช้ทานหรือบำรุงจากภายใน ก็จะอยู่ในรูปแบบผงให้ชงทานและแบบที่รวดเร็วทันใจด้วยการใช้นวัตกรรมทางการแพทย์เข้าช่วย นั่นคือฉีดเข้าผิวโดยตรง แต่วิธีนี้ต้องทำกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญตัวจริงและมีราคาค่อนข้างแพง ซึ่งวิธีที่ได้ผลเหมือนกันแต่ราคาถูกกว่าหลายเท่า คือวิธีการทานคอลลาเจนค่ะ เพราะได้ทั้งเรื่องความงามและสุขภาพด้วย สำหรับใครที่ยังไม่เคยทานคอลลาเจนผงล่ะก็ วันนี้มีวิธีการเลือกมาฝากกันด้วย

วิธีเลือกมีอยู่สองอย่างที่สำคัญ อย่างแรกคือเลือกที่ลักษณะของคอลลาเจน ต้องทราบก่อนว่าจริงๆ แล้วคอลลาเจนในร่างกายมนุษย์นั้นมีถึง 28 ชนิดด้วยกัน แต่ส่วนที่จำเป็นต่อผิวพรรณนั้นมีด้วยกันอยู่ชนิดเดียวนั่นคือ โปรตีนเมทริกซ์หรืออีกชื่อที่น่าจะคุ้นเคยกว่า คอลลาเจน Type II โดยเจ้าสารตัวนี้ถูกนำมาใช้ในวงการเวชสำอางประเภทลดริ้วรอย และบรรเทาอาการข้ออักเสบ ฉะนั้นควรมองหาคอลลาเจนผงที่มี คอลลาเจน Type II เป็นส่วนผสมหลัก

เมื่อรู้จักลักษณะของคอลลาเจนไปแล้ว ต่อมาควรคำนึงในเรื่องของการดูดซับ เพราะหากได้สารตั้งต้นที่ดี แต่การดูดซับไม่ดีก็เท่ากับเปล่าประโยชน์ เพราะคอลลาเจนนั้นก็เหมือนกับการทานวิตามินที่มีการคำนวณ % ของการดูดซับ โดยให้ดูค่า bioavailable เป็นหลัก หากยี่ห้อไหนมีค่านี้เยอะยิ่งดี เพราะจะทำให้คอลลาเจนดูดซึบเข้าสู่ร่างกายมากขึ้น แต่หาได้ยากตามท้องตลาดเพราะส่วนใหญ่เป็นโมเลกุลขนาดใหญ่ ดังนั้นให้มองหาคอลลาเจนที่มีโมเลกุลเล็ก คำนวณจากค่า Dalton แทนน้ำหนักของโมเลกุล หากคอลลาเจนมีโมเลกุลเล็กถึง 4000-8000 การดูดซับจะมากถึง 90-95% แต่การดูดซับขนาดนี้อาจมีราคาแพงสักหน่อย แต่ถือว่าคุ้มค่าต่อการทาน ได้ทั้งความงามและสุขภาพดี

Author: admin

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *